BÄSTA mellanmålet/frukosten

En portion havregrynsgröt
Kakao
Kanel
Honung

Done. Som att äta kladdkakesmet, fast ett par gånger nyttigare. Och man är mätt hur länge som helst! Långt ifrån lchf, men fullt av fibrer och antioxidanter iaf :) men mm, ser äckligt ut!